Talvikausi taittuu

Olen viettänyt rauhallista peruskuntokautta tähän asti. Heittämässä on tullut käytyä satunnaisesti; lähinnä yleensä Bagtag-haasteen vuoksi. Edelleen odottelee tuo 001 haastajiaan. Tästä eteenpäin harjoitusohjelmassa on päivittäistä heittämistä.

Talveen on mahtunut monipuolista tekemistä lenkkeilystä, kuntosalista, hiihtämisestä, laskettelusta, jääkiekosta ja uimisesta aina vanhaan tuttuun ja turvalliseen pesäpalloonkin. Kädet ei näemmä nörtillä kestä enää tuota rääkkiä näin äkkiseltään.

 

Monipuolinen harjoittelu tuo kroppaan kilometrikestävyyttä, joka auttaa suoriutumaan ensi kesän pitkissä kisarupeamissa. Erilaisten liikeratojen (varsinkin uiminen, hiihto ja pesäpallo) tekeminen herättelee ja vahvistaa kropan pieniä lihaksia, joita ei tarvitse sitten enää kesällä herätellä ja tuskailla oudoista lihasjäykkyyksistä. Paljon erilaista liikettä vain kroppaan.

Huomasin viime kaudella kroppani; erityisesti keskivartalon tukevien lihasten; väsyvän pitkissä, hitaissa kierroksissa. Otin tälle talvelle siksi ohjelmaan erityisesti keski- ja yläkropan lihakset sekä aeroobisen harjoittelun. Aiempina kausina, tuo harjoittelu on vähentynyt kisakauden alettua, mutta nyt aion pitää yllä kuntoa läpi kesän. Toivon tämän helpottavan viime kesän ongelmiin.

Majoreita, SM-kisoja ja EuroToureja

Jo viime kaudella kiersin keskimääräisesti vähemmän kotimaisia erilliskisoja. Tällä kaudella tuo trendi jatkuu. Kalenterissa tällä hetkellä: SM-kisat, Majoreita (EO, SO ja MM sekä mahdollisesti USDGC) sekä Pro ja Euro Tourin osakilpailuja. Nurmijärvi Disc Golf Experience on ohittamaton poikkeus tuolla listalla. Haluan keskittyä kisoihin, joissa pääsen haastamaan tämän lajin kovinta kaartia. Jos viime kaudella tavoite oli hätyyttää Suomen kärkeä, asetan ensi kaudelle tavoitteen hätyyttää Euroopan ja maailman kärkeä.

En ole edellisillä kahdella kaudella saanut aikatauluja sopimaan yhteen kotimaisen Pro-tourin kanssa, mutta tänä kesänä tarkoitus oli ennättää myös kiertämään tuokin kiertue.

Niin ja sen tonnin rajan ylityksen. Pari pistettä puuttuu vielä.

Kalenterissa jo paikkansa varmistaneet:

4.-5.4.	Euro Tour	Dutch Open	Hollanti
18.-19.4.	Euro Tour	Copenhagen Open	Tanska
25.4.	Erilliskisa	Nurmijärvi Disc Golf Experience	Nurmijärvi
8.-10.5.	Euro Tour	Konopiste Open	Tsekki
16.-17.5	Pro Tour	Pro Pori	Pori
22.-24.5.	Euro Tour	Tali Open	Helsinki
6.-7.6.	Pro Tour	Pro Vihti	Vihti
4.-5.7.	Pro Tour	Pro Turku	Turku
9.-12.7.	Major	SO 2015	Skellefteå
16.-19.7.	Major	European Open 2015	Nokia
1.-8.8.	Major	Pro Worlds 2015	Pittsburgh, PA
13.-16.8.	SM	SM kisat 2015	Mukkula, Lahti
5.-6.9.	Pro Tour	Pro Oulu	Oulu

Varalla, jos aikatauluepäselvyydet ja -päällekkäisyydet järjestyvät:

29.-30.8.	Euro Tour	Belgian Open	Belgium
12.-13.9.	Euro Tour	Strudengrau Open 2015	Itävalta
7.-10.10.	Major	USDGC	Rock Hill, SC

Uskoisin noista kinkereistä löytyvän haastettavia hemmoja.

USDGC 2015

USDGC:tä en voi vielä varmaksi laskea. Sinne on vuosi vuodelta enemmän varteenotettavia pyrkijöitä, joten paikan anstaitseminen on ehdottomasti vuosi vuodelta kovemman työn takana. Ja toki pitää askelmerkit osua kohdalleen jossain Majorissa (USDGC 2015 karsintakisat). Rock Hill on kuitenkin varmasti matkakohteena tänäkin vuonna, mikäli siis paikka sinne SO:sta, EO:sta tai MM-kisoista irtoaa.

MM-kisat kiinnostaa jo suuren tapahtumakokonsa puolesta. Sinne valikoidaan 300+ pelaajaa. Viime vuoden kisa oli 6+1 kierrosta pitkä (sekä päälle 4 hengen finaalit), joten voidaan puhua todellisesta taitojen ja kestävyyden testistä.

Sponsorit, tuo näkymätön tuki

Kisakalenteri on kovin täynnä koko kesälle. Kesän ajankäytölle onkin suunnitelmia, joista lisää ehkä myöhemmin.

Joka tapauksessa, tiivis, ulkomaille keskittyvä kisakalenteri ei olisi mahdollista ilman ulkopuolista apua. Kiitos siis jo tässä vaiheessa kaikille tulevaa kauttani tukeneille tahoille.

Kannattaa muuten rohkaistua ja kysellä tutuilta ja tuntemattomilta tukea harrastuksen mahdollistamiseen. Vaikka ajankohta onkin taloudellisesti haastava kaikille, on monilla yrityksillä silti halu tukea urheiluharrastusmahdollisuuksia.

Kiitos siis kuuluu:

Powergrip
HAIX Finland
One Way Sport
IceBug
Länsi-Suomen Verkkopalvelut
K&K Active

Bägissä pieniä muutoksia

Putterit: P2
Midarit: Roc3, Roc
Väylädraiverit: FD, TD, Teebird3, Firebird
Distance: PD, PD2

Talviharjoittelu herätti tarpeen löytää pitkiin anhyzer heittoihin kiekko. Joko FD (C-line 2. run) tai TD (C-line) tulee ajamaan tuon osa-alueen ensi kesänä.

Luvassa lähiaikoina talviharjoitteluvideota.

Stay tuned!

Niin.. ja toki pitää mainita, varsininkin niille, jotka eivät tunne perhe-elämäni kiemuroita. Muistetaan pitää kalentereita kasatessa yhteisymmärrys kotiväen kanssa kohdillaan. Elämä helpottuu paljon.